Bodywork

Bodywork (= Körperarbeit) ist ein Überbegriff, der allgemein die Arbeit mit dem menschlichen Körper beschreibt.

​Mit Körperarbeit kann der Körper so beeinflusst werden, dass sich Blockaden, Verspannungen, Widerstände und Energiestaus auf mehreren Ebenen auflösen, z.B. Faszien, Muskeln und Nervensystem.

Die Ergebnisse sind:

• Eine Veränderung der äußeren und inneren Haltung

• Körper-Geist-Wahrnehmung

• Fließendere Bewegungen

• Mehr Energie

• Inneres und äußeres Gleichgewicht

• Verbesserte Stresstoleranz und Belastbarkeit

Mein Angebot

Thai-Yoga Bodywork

Eine Nuad-Thai-Yoga-Bodyworksitzung dient der Verbesserung des Energieflusses im Körper. Es ist vom Yoga beeinflusst, wenn es um seine dynamische unterstützte Dehnung geht. Außerdem wird im Nuad-Yoga (auch Thai-Yoga genannt) Druck entlang der Energielinien ausgeübt, da dieser Ansatz auch von Ayurveda und chinesischer Akupunktur beeinflusst wird.

Der/die Praktizierende übt mit Handflächen und Fingern Druck auf den Körper aus, um den Klienten zu dehnen und in verschiedene Positionen zu drehen. Diese Form der Körperarbeit ist sanft und dennoch bestimmt.