70H Ausbildung
5 Tage Immersion in Griechenland: Yin Yoga & Nervensystem, Traumasensibles Yoga und Somatic Tools
Modul 6: YIN FOR THE NERVOUS SYSTEM
Teil der Yoga-Alliance zertifizierten 100H Yin Yoga Ausbildung Wien oder nicht YA-zertifizierte 200H Ausbildung
Kleingruppe: max. 14 Teilnehmer*innen
Auch Teilnahme als Retreat-Teilnehmende möglich
28.09. - 03.10.2026 @Filion Eco Hotel - Evia / Griechenland
Modul 6: Yin for the Nervous System
Yin Yoga Ausbildung mit Fokus auf Nervensystem, traumasensiblem Yoga und Somatic Tools
Für Wen diese Ausbildung ist
NUR für Teilnehmende die bereits folgende Module besucht haben:
Modul 1 Yin Yoga Foundations, Modul 4 Yin Yoga und Meditation und zumindest eines der folgenden beiden Modul 2 TCM/Meridiane und/oder Modul 3 TCM / Akupressurpunkte. Auf diesen Grundkenntnissen baut die Immersion auf. Grundlegende Aspekte und Fragen zu Yin Yoga Unterrichten, Yin Yoga Herausforderungen, Asana Variationen, individuellem Knochenbau und Faszien Knowhow, sowie Einführung in Meditation und Yoga Nidra und Aspekte von TCM werden hierfür vorausgesetzt. Yin Yoga Klassen werden diese Aspekte berücksichtigen und darauf aufbauen. Neue Kenntnisse zu Nervensystem und zur Polyvagaltheorie und was dies für die Yin Yoga Praxis bedeutet kommen neu dazu, ebenso wie Aspekte von traumasensiblem Unterrichten im Yin Yoga und somatische Tools aus der Nervensystempraxis.
Teilnahme als Retreat ONLY
Priorität haben die Teilnehmenden der Ausbildung, aber eine kleine Anzahl an Retreat Only Plätzen ist auch verfügbar. D.h. täglich 2 Yoga-Einheiten, Unterkunft mit Frühstück und zweiter Mahlzeit ist inkludiert, aber keine Teilnahme an inhaltlichen Trainings. Dafür mehr Freizeit.
Weshalb Fokus auf Nervensystem und Traumasensibilität
Nicht jedeR fühlt sich angesprochen von Yin Yoga. Es ist nicht automatisch entspannend für alle und genausowenig sicher, einfach nur loszulassen, die Augen zu schließen und nichts zu machen. Anleitungen von Yin Yogalehrenden resonieren nicht mit allen gleich. Manche Yin Yoga Position kann einiges triggern und auslösen. Dann befindet sich jemand dadurch eventuell im Kampf, Flucht oder Freeze Modus. In dieser Immersion lernen Teilnehmende weshalb das so ist, wie sie Zeichen erkennen und wie sie dann Alternativen anbieten bzw. mit einer Nervensystemfreundlichen Sprache durch die Klasse begleiten können.
Yin Yoga per se ist eine somatische Praxis, da es nicht darum geht den Körper in eine Position zu bringen und dort aufgrund eines Stretches zu bleiben. Im traditionellen Yin Yoga nach Paul Grilley geht es bereits um einen somatischen Zugang und die Befähigung von Lehrenden Variationen zu finden und anzubieten die für alle Teilnehmenden passen. Dies ist der erste Schritt um eine Praxis sicher, effizient und funktionell zu machen. Dies ist die Voraussetzung für die Teilnahme an der Immersion, damit wir darauf aufbauen und die die Kirsche auf die Torte setzen können.
Inhalte der Yin Yoga Ausbildung mit Nervensystem und Traumafokus
Einführung in Nervensystem und Polyvagaltheorie
Aspekte von traumasensiblem Yoga und Berücksichtigung im Unterricht
Einsatz von Meditation / Yoga Nidra, Akupressurpunkten und Meridianen in Yin Yoga Praxis und Unterricht
Erlernen neuer somatischer Tools und Atem- bzw. Entspannungstechniken
Tägliche Dynamic Flow mit Yin Praxis morgens und nervensystem-fokussierende Yin Yoga Praxis abends
Zwischen den Yogastunden Theorie-Input und Gruppenarbeiten
Vorbereitung zur 70H Immersion durch Audio- und Lesematerial
Für wen ist die Yin Yoga und Nervensystem Ausbildung in Griechenland?
Für dich, wenn du bereits eine Yin Yoga Ausbildung (mind. 50H) mit Kenntnissen zu Faszien und individuellem Knochenbau absolviert hast + Meditation / Yoga Nidra + TCM Ausbildungen hast und deinem Yin Yoga Unterricht den Feinschliff geben möchtest.
Wenn du lernen möchtest weshalb Yin Yoga einiges triggern kann, wie du das merkst und was du machen kannst.
Für dich, wenn du Yin Yoga Klassen inklusiv und nervensystemfreundlich unterrichten möchtest.
Für dich, wenn du eifrige/r Yin Schüler*in bist, die oben genannten Ausbildungen hast auch wenn du nicht unterrichtest und deine eigene Yin und Yang Yoga Praxis vertiefen möchtest.
Preis Ausbildung oder Retreat
1) Teilnahme an 70H Immersion / Ausbildung
Early Bird Preis: 470,00 EUR bis 30.04.2026
Regulär Preis : 520,00 EUR ab 01.05.2026
2) Teilnahme am Retreat (ohne Ausbildungsinhalte)
Early Bird Preis: 320,00 EUR bis 30.04.2026
Regulär Preis : 360,00 EUR ab 01.05.2026
Filion Eco Hotel in Evia / Griechenland
Die Ausbildung bzw. der Retreat findet ca 2.5 Stunden von Athen entfernt, auf der zweitgrößten griechischen Insel Evia. Nach Evia gelangt man einfach über Athen, entweder mit Bus oder mit der Fähre. Busverbindungen gibt es im Stundentakt. Das Filion Eco Hotel hat sich auf Retreats und Ausbildungen spezialisiert. Das neu erbaute, ökologisch-klimatische FILION ECO HOTEL by EVIA SILENCE bietet Ruhe, Privatsphäre und komfortable Wohnräume. Die Eco Silence Suites zeichnen sich zudem durch einzigartig gestaltete Innen- und Außenbereiche mit atemberaubendem Blick auf den Golf von Evia und die Ostküste Attikas aus. Das Konzept wurde im Einklang mit der Natur entwickelt und mit strengen Umweltauflagen und einem extrem niedrigen CO₂-Fußabdruck realisiert. Zu den naturnahen Merkmalen gehören ein Geothermiesystem zur Temperaturregelung, eine natürliche, harmonische Belüftung zur Feuchtigkeitsregulierung und handgefertigte Bettwäsche aus natürlichen Rohstoffen. Das Hotel verfügt über ein Restaurant-Café und eine Poolbar.
Es gibt einen Außen- und einen Innenbereich um Yoga zu praktizieren und einen Innenbereicht für die Theorieeinheiten. Frühstück und eine zweite Mahlzeit ist im Preis inkludiert ebenso wie die Nutzung der vollausgestatteten Yogaräume und aller Freizeitbereiche wie dem Swimming Pool.
Preise pro Person / Tag inklusive Frühstück und zweite Mahlzeit
zzgl: 13% VAT und Tourismusabgabe 2 Euro/Tag
Einzelzimmer: 145,00 EURO
Doppelzimmer: 100,00 EURO
Dreibettzimmer: 90,00 EURO
Unterkunft direkt über Filion Eco Hotel zu buchen und zu zahlen. Anzahlung 50% für Reservierung und Rest kurz vor Ausbildung / Retreat.
Teil der 100H / 200H Yin Yoga Ausbildung Wien - mehr Informationen in Überblick Yin Yoga Ausbildung.
Teilnahme an Immersion / Ausbildung nur mit relevanten Ausbildungsvorkenntnissen (siehe oben).
Teilnahme am Retreat (morgens und abends Yoga) mit Vorkenntnissen in dynamischen flows sowie mit Yin Yoga.
100H Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert, 200H Ausbildung nicht (Grund: YA verlangt bei 200H Zertifizierung die Inhalte einer klassischen Yogalehrerausbildung mit minimalem Anteil an Yin Yoga).
Ausbildungsleitung Yin Yoga und das Nervensystem
Nikoleta hat bei ihrem ersten Training in Hatha / Vinyasa Yoga zwei Yin Yoga Einheiten genossen. Damals schon war klar, dass es wohl weniger Vinyasa und mehr Yin werden wird in Zukunft.
Seitdem folgten zwei Yin Yoga Ausbildungen mit internationalen Lehrenden, die beide beim Paten des Yin Yoga, Paul Grilley, gelernt haben.
Seitdem hat Nikoleta ca. 800 Stunden in Yin Yoga Ausbildungen absolviert, kombiniert mit Meditation und TCM, Akupressur. Seit Jahren hat sie bereits hunderte Yin Yoga Klassen, vor allem in Wien, unterrichtet. Sie variiert in ihren Yin Yoga Klassen und legt den Fokus entweder auf mehr physische Ansprüche, mentalen Fokus, Energiebahnen, Meditation, Spritiutalität, etc.
Solltest du Fragen zur Ausbildung haben, melde dich gerne bei mir
AGBs
Buchung und Stornierung
Die Buchung ist verbindlich und wird nach Anzahlung von 200 Euro bestätigt. Dieser Betrag ist verbindend und kann bei rechtzeitiger Absage (siehe weiter unten) nur mit maximal 100 Euro rückerstattet werden.
Der Early Bird Tarif gilt nur für Buchungen bis zum genannten Datum.
Die Anzahlung kann nicht für eine Teilnahme an zukünftigen Kursen umgebucht werden.
Der Differenzbetrag ist bis spätestens 8 Wochen vor Beginn der Yin Yoga Ausbildung zu überweisen.
Die Stornierung von gebuchten Workshops und Trainings werden in schriftlicher Form (E-Mail) akzeptiert und schriftlich bestätigt.
Bei Stornierung der Teilnahme bis 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn wird keine Stornierungsgebühr erhoben und 100 Euro von der Anzahlung refundiert.
Bei Stornierung zwischen 8 und 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn sind 50% des Kursbetrages zu bezahlen. Jeweils darüber hinausgehende bereits bezahlte Ausbildungskosten werden binnen 2 Wochen rückerstattet.
Bei späteren Absagen (weniger als 4 Wochen Ausbildungsbeginn) wird die gesamte Teilnahmegebühr verrechnet. Dies gilt auch dann, wenn die/der Teilnehmer*in dem Kurs ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fernbleibt.
Ein/e Ersatzteilnehmer*in kann zu jedem Zeitpunkt vom Teilnehmer / von der Teilnehmerin gefunden werden, dann kann der gesamte Betrag - bis auf die 100 Euro Bearbeitungsgebühr - rückerstattet werden.
Für die Unterkunft/Verpflegung gelten die Stornierungsregeln des lokalen Anbieters.
Absage
Die Zahl der Teilnehmer*innen ist auf max. 14 begrenzt. Die Durchführung der Yin Yoga Ausbildung ist an das Erreichen einer Mindest-Teilnehmer*innenzahl zu einem bestimmten Stichtag gebunden.
Bei einer geringeren Anmeldezahl kann die Yin Yoga Ausbildung verändert, verschoben oder abgesagt werden. Teilnehmer*innen werden bis zu 3 Wochen vor Beginn informiert, sollte dieser Fall eintreffen.
Bereits entrichtete Teilnahmegebühren werden in diesem Fall in voller Höhe erstattet oder es kann auf Wunsch der Kundin/des Kunden eine Umbuchung auf einen anderen Kurs/Workshop erfolgen.
Weitere Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen.