Nach zehn Jahren Yogapraxis kämpfte ich immer noch mit zwei inneren Stimmen. Die eine verstand immer noch nicht, worum es bei Yoga geht und welche weitreichenden Auswirkungen es hat – etwas, worüber alle anderen zu sprechen schienen. Die andere innere Stimme flüsterte mir zu, dranzubleiben, denn es gäbe noch mehr zu entdecken. Ich folgte dieser zweiten inneren Stimme.

Der Schritt zur Yoga- und Meditationslehrerin

Die erste Yogalehrerausbildung war ein Wendepunkt, da sie mir ein breiteres Spektrum an Aspekten eröffnete, die meine gesamte Yoga-Reise veränderten. Diese Zeit und die darauffolgenden Lehrerausbildungen sowie die Ausbildungen in Ayurveda und Körperarbeit haben ihre Spuren hinterlassen. Ich wurde süchtig danach, mehr über den menschlichen Körper und später auch über den menschlichen Geist zu lernen. Es folgten zahlreiche weitere Ausbildungen … und werden es wahrscheinlich bis zu meinem letzten Atemzug tun.

Tantra-Philosophie als Wendepunkt

Mit Yoga und der Tantra-Philosophie gelang es mir, meinen unkonventionellen Geist zu beruhigen und zu lernen, mir nicht ständig Sorgen um die Zukunft zu machen. Ich entschied mich, meine Potenziale zu nutzen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Die Magie des Bodywork entdeckt

Nach meiner ersten Massage als Studentin war ich begeistert. Später arbeitete ich in einem Thai-Spa und hatte die Möglichkeit, verschiedene Behandlungen zu erhalten. Zehn Jahre später verliebte ich mich noch mehr in die Techniken, die ich ursprünglich in Asien gelernt hatte: Ayurveda-Massagen und Thai-Yoga-Massagen. Es war nur eine Frage der Zeit, bis die erste Ausbildung folgte, und ich verspürte das Bedürfnis, diese Magie nicht nur zu empfangen, sondern auch an andere weiterzugeben.

Gesundheit und Wohlbefinden für Körper und Geist

Wie wäre es also mit neuen Gewohnheiten und Veränderungen im Lebensstil, die zu einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit führen können? Wir können uns aktiv bewegen, atmen, kochen und essen, je nach unseren Bedürfnissen, und passiv Körperarbeit genießen. Dadurch wollen wir uns selbst stärken und uns körperlich und geistig wohler fühlen.

Yogalehrer-Ausbildungen entwickeln und anbieten

Und nach den ersten fünf Jahren Yin Yoga Unterrichtserfahrung sammeln sowie die ersten 600 Stunden Yin Yoga Ausbildung, fingen die Yin Yoga Ausbildungen an, wo mittlerweile auch der Fokus liegt

Mitbegründerin der Yoga Academy Greece