25H Yin Yoga & TCM & Meridian Ausbildung
Dieses Modul vermittelt die traditionsreiche Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin und ihre Anwendung im Yin Yoga durch Meridiane, 5-Elemente-Lehre und Sequencing-Methoden.
Modul 2: 25H YIN TO THE DEEP
Teil der Yoga-Alliance zertifizierten 100H Yin Yoga Ausbildung Wien oder nicht YA-zertifizierten 200H Ausbildung
Alle Module sind individuell buchbar
Kleingruppe: max. 14 Teilnehmende
Wien: 20.-22. März 2026 | (FR 16-20, SA 9-19, SO 9-17) -
1 freier Platz
Salzburg: 3.-5. Juli 2026 | (FR 16-20, SA 9-19, SO 9-17) @studiomond
Modul 2: YIN TO THE DEEP - Warum TCM ein zentrales Fundament im Yin Yoga ist
Was Modul 2 ist
Modul 2 „Yin to the Deep“ führt Yin Yoga in den Kontext der Traditionellen Chinesischen Medizin, indem grundlegende Konzepte wie Yin/Yang, Qi, Meridiane und 5 Elemente vermittelt und praktisch in Yin Yoga Sequenzen integriert werden.
Was TCM ist
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das Körper, Geist und Energie als untrennbare Einheit betrachtet. Im Zentrum steht das Konzept des Qi – der Lebensenergie –, die entlang definierter Leitbahnen, den Meridianen, durch den Körper fließt.
Für Yin Yoga ist insbesondere das Verständnis von Yin und Yang, der fünf Wandlungsphasen sowie der Meridiane zentral, da diese Konzepte direkt mit den Wirkmechanismen der Yin-Yoga-Praxis verknüpft sind. Modul 2 vermittelt diese Grundlagen praxisnah und spezifisch für den Yin-Yoga-Unterricht.
Warum TCM ein zentrales Fundament im Yin Yoga ist
Yin Yoga und TCM teilen ein gemeinsames Verständnis von Gesundheit: Balance entsteht, wenn Energie frei und ungehindert fließen kann. Während die TCM dieses Gleichgewicht über Diagnose- und Behandlungssysteme beschreibt, nutzt Yin Yoga bewusst lang gehaltene, passive Positionen, um das fasziale Gewebe und die energetischen Leitbahnen zu stimulieren.
In der Yin-Yoga-Ausbildung bildet die TCM daher kein theoretisches Beiwerk, sondern ein zentrales Orientierungsmodell für Sequenzierung, thematische Klassen und energetisch fundiertes Unterrichten.
Im Fokus von Modul 2 steht die Arbeit mit den Meridianen. Du lernst, welche Yin-Yoga-Haltungen spezifische Meridiane ansprechen, wie sich energetische Themen in der Praxis widerspiegeln und wie du dieses Wissen sinnvoll in Sequenzen integrierst.
Die Meridianlehre ermöglicht es, Yin-Yoga-Klassen gezielt auf bestimmte Wirkungen auszurichten – etwa auf Regeneration, Erdung, emotionale Stabilität oder Nervensystemregulation – ohne in therapeutische Versprechen abzurutschen.
Lernziele – nach Abschluss dieses Moduls kannst du:
Du kannst die Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erklären, einschließlich Yin/Yang, Qi, Meridiane und 5 Elemente.
Du verstehst, wie Meridiane und Organsysteme energetisch miteinander verknüpft sind und wie Yin Yoga diese Systeme stimulieren kann.
Du kannst Yin Yoga Sequenzen auf der Grundlage der Meridian- und Elementelehre gestalten.
Du erkennst energetische Muster in der Praxis und kannst sie in Yin Yoga Klassen didaktisch einsetzen.
Du bist vorbereitet auf Modul 6 (Nervensystem & traumasensibles Unterrichten), indem du energetische und somatische Zusammenhänge verstehst.
Inhalte der 25H Yin Yoga Ausbildung mit TCM und Meridianen:
Traditionelle Chinesische Medizin – Ursprung & Ganzheit:
Einführung in die Geschichte, Prinzipien und Anwendungen von TCM, mit Fokus auf Yin/Yang und den energetischen Einfluss auf Gesundheit und Praxis.Die 5 Elemente:
Verständnis der 5-Elemente-Lehre (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) und ihre Beziehung zu Organfunktionen, emotionaler Balance und Yin Yoga Sequencing.Die 12 Organe und Meridiane:
Studium der Hauptmeridiane und ihrer energetischen Zuordnung zu Organen, Emotionen und Qi-Fluss – mit praktischen Verknüpfungen zu Yin Yoga Posen.Yin Yoga Sequenzen auf Basis der Meridiane:
Praxisorientierte Anwendung: Sequenzierung von Yin Yoga Flows, die den Meridian-Fluss und die 5 Elemente im Unterricht nutzen.
Für wen ist Modul 2 zu Yin und TCM/ Meridianen geeignet?
Dieses Modul richtet sich an:
Praktizierende, die die energetischen Grundlagen ihrer Praxis vertiefen wollen
Yogalehrende, die Yin Yoga Sequenzen mit energetischem Fokus gestalten möchten
und alle, die ein solides Verständnis von TCM und Meridiane im Yin Yoga entwickeln möchten
Modul 2 baut auf den körperlichen Grundlagen von Modul 1 auf und bereitet auf die nervensystemorientierten Ansatzpunkte in Modul 6 vor, indem du lernst, Yin Yoga aus energetischer und gesamtkörperlicher Perspektive zu gestalten.
Inkludiert in der Yin Yoga mit TCM und Meridianen Ausbildung:
Fundierte Theorie- und Praxisvermittlung zur Meridianlehre und Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit direktem Bezug zur Yin-Yoga-Praxis
Tägliche Yin-Yoga-Praxis mit Element- und Meridianfokus, inklusive thematischer Sequenzierung und energetischer Ausrichtung
Ausführliches Skriptum mit Hintergrundwissen sowie praxisnahen Yin-Yoga-Sequenzen zu den fünf Elementen
Kleingruppenformat für individuelles Feedback, vertiefende Fragen und persönliche Lernprozesse
Angeleitete Gruppenarbeiten, in denen eigene Yin-Yoga-Klassen mit Fokus auf Meridianen und Elementen konzipiert und reflektiert werden
Optionaler individueller Follow-up-Call (30 Minuten) bis zu zwei Monate nach der Ausbildung zur Klärung offener Fragen und zur Integration des Gelernten in die eigene Unterrichtspraxis
Preis
Regulärer Preis:
420,00 EUR ab 01.01.2026
Dieses Modul ist Teil der 100H und 200H Yin Yoga Ausbildung in Wien
Alle Module sind einzeln und unabhängig voneinander buchbar
Das Modul kann als YACEP-Weiterbildung bei der Yoga Alliance eingereicht werden
Die 100H Yin Yoga Ausbildung ist Yoga Alliance zertifiziert