25H Yin Yoga Teacher Training: Modul 3
Fokus: YIN TO THE POINT
Yin Yoga Ausbildung + Akupressurpunkte
Teil des Yoga Alliance zertifizierten 100H Yin Yoga Teacher Training
Alle Module sind individuell buchbar
Kleingruppe: max. 11 Teilnehmer*innen
nächster Termin: 31.01.-02.02. 2025
Wien, Yuj Yoga Lab
TCM - Die Lehre der 5 Elemente und Meridiane im Yin Yoga
Was sind Akupunkturpunkte?
Akupunkturpunkte (= Akupressurpunkte) sind spezifische Punkte auf den Meridianen (Energielinien im Körper), die den Fluss von Qi (u.a. Lebensenergie) und Blut, die im Körper zirkulieren, beeinflussen und regulieren können. Wenn wir Qi als "organisatorische Intelligenz" oder als guten "Stoffwechsel", und die Meridiane als Kanäle dieser Intelligenz verstehen, dann könnten die Akupunkturpunkte auf den Meridianen als "Kontrollzentren" für diese Intelligenz betrachtet werden.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wurde ein Zusammenhang zwischen Übergangsbereichen im Körper (Gelenke) und dem Einfluss auf das Fließen des Qi entdeckt. Gelenke sind demnach jene Orte, an denen sich das Qi und Blut ansammeln. Viele der wichtigsten Akupressurpunkte an den Gliedmaßen, unterhalb von Ellbogen und Knien befinden sich auf und um die Gelenke.
Wieso Yin Yoga mit TCM?
Der Fokus liegt im Yin Yoga per se gezielt auf den Gelenken. Es dient weniger dem Muskelaufbau, sondern vielmehr dem faszialen Gewebe. Indem wir die Gelenke sanft belasten, verursachen wir einen vorübergehenden Aufbau oder eine Stagnation des Qi und des Bluts. Sobald wir die Haltung lösen, fördern wir eine stärkere Blutzirkulation und eine stärkere Zirkulation des Qi.
Kombination im Yin Yoga Teacher Training
Die Kombination von Akupressurpunkten und Meridianen ist eine einzigartige Methode, um Yin Yoga zu praktizieren. Der Fokus liegt ganz klar auf unserem Energiefluss und unserer körperlichen und mentalen Gesundheit. Im Rahmen des Yin Yoga Teacher Trainings Modul 3 werden spezielle Yin Yoga + Acupoint-Sequenzen praktiziert und vorgestellt, die unter anderem bei Menstruationsbeschwerden helfen, das Immunsystem stärken und zur Entspannung des Nervensystems beitragen.
Inhalte des Yin Yoga Teacher Trainings mi t Akupressurpunkten:
Traditionelle Chinesische Medizin: Meridiansystem, Nebenmeridiane und Acupoints
25 Akupressurpunkte für alle Yin & Yang Organe
Anatomie: Fokus Schultern und Oberkörper
Yin Sequenzen mit Akupressurpunkten kreieren
Inkludiert im Yin Yoga Teacher Training:
Theorie und Praxis zu Meridiansystem und Akupressurpunkten
Eine Yin Yoga Session mit Akupressurpunkten (unterschiedliche Sequenzierungen) pro Tag
Tabelle: Akupressurpunkte für gängige Beschwerden
Einführung in Moxibustion
Skriptum, inkl. Yin Yoga Sequenzen
Ein individueller follow-up 30 Minuten Call bis 2 Monate nach dem Yin Yoga Teacher Training um etwaige Fragen zu besprechen
Für wen ist dieses Yin Yoga Teacher Training geeignet?
Für dich, wenn du bereits eine Basis Ausbildung in Yin Yoga absolviert hast (mind. 50h) und dein Wissen für dich und deinen Unterricht erweitern möchtest.
Für dich, wenn dir Grundlagen der Anatomie, Faszien Know-how, Anpassung der Asanas, Verwendung von Hilfsmitteln dir nicht fremd sind.
Für dich, wenn du einen weiteren Einblick in Traditionell Chinesische Medizin erlangen möchtest, und die 12 Hauptmeridiane bereits kennst.
Für dich, wenn du eifrige/r Yin Schüler*in bist und deine eigene, regelmäßige Praxis (mind. 1 Jahr) vertiefen möchtest.
Preis
Early Bird bis 31.08.2024:
380,00 EUR (inkl. 20% USt)
Regulär ab 01.09.2024 : 420,00 EUR (inkl. 20% USt)
Teil des 100H Yin Yoga Teacher Training - mehr Informationen in YIN FOUNDATIONS - Modul 1.
YIN FOUNDATIONS erhöht dein Basiswissen für den Besuch der weiteren Module.
Alle Module können auch einzeln und unabhängig voneinander gebucht werden.
Das Modul kann als YACEP (Weiterbildung bei der Yoga Alliance) eingereicht werden.
Alle Module werden mindestens einmal im Jahr angeboten.
Ausbildungsleitung
Nikoleta hat bei ihrem ersten Yoga Teacher Training in Hatha / Vinyasa Yoga zwei Yin Yoga Einheiten genossen. Damals schon war klar, dass es in Zukunft wohl weniger Vinyasa und mehr Yin bei ihr geben wird.
Seitdem folgten zwei Yin Yoga Ausbildungen mit internationalen Lehrenden, die beide beim Paten des Yin Yoga, Paul Grilley, gelernt haben.
Nikoleta hat insgesamt 600 Stunden Yin Yoga Ausbildung, kombiniert mit Meditation und TCM sowie Akupressur. Sie hat bereits hunderte Yin Yoga Klassen unterrichtet. In ihren Yin Yoga Klassen variiert sie und legt den Fokus entweder auf mehr physische Ansprüche, mentalen Fokus, Energiebahnen oder auf Frauengesundheit.
Fragen und Buchung - Melde dich einfach
AGBs
Buchung und Stornierung
Die Buchung ist verbindlich und wird nach Anzahlung von 250 Euro bestätigt. Dieser Betrag ist verbindend und kann bei rechtzeitiger Absage (siehe weiter unten) nur mit maximal 100 Euro rückerstattet werden.
Der Early Bird Tarif gilt nur für Buchungen bis 31.08.2024.
Die Anzahlung kann nicht für eine Teilnahme an zukünftigen Kursen umgebucht werden.
Der Differenzbetrag ist bis spätestens 23.12.2024 zu überweisen.
Die Stornierung von gebuchten Workshops und Trainings werden in schriftlicher Form (E-Mail) akzeptiert und schriftlich bestätigt.
Bei Stornierung der Teilnahme bis 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn wird keine Stornierungsgebühr erhoben und 100 Euro von der Anzahlung refundiert.
Bei Stornierung zwischen 8 und 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn sind 50% des Kursbetrages zu bezahlen. Jeweils darüber hinausgehende bereits bezahlte Ausbildungskosten werden binnen 2 Wochen rückerstattet.
Bei späteren Absagen (weniger als 4 Wochen Ausbildungsbeginn) wird die gesamte Teilnahmegebühr verrechnet. Dies gilt auch dann, wenn die/der Teilnehmer*in dem Kurs ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fernbleibt.
Ein/e Ersatzteilnehmer*in kann zu jedem Zeitpunkt vom Teilnehmer / von der Teilnehmerin gefunden werden, dann kann der gesamte Betrag - bis auf die 150 Euro Bearbeitungsgebühr - rückerstattet werden.
Absage
Die Zahl der Teilnehmer*innen ist auf max. 11 begrenzt. Die Durchführung eines Kurses/Workshops ist an das Erreichen einer Mindest-Teilnehmer*innenzahl zu einem bestimmten Stichtag gebunden.
Bei einer geringeren Anmeldezahl kann der Kurs/Workshop verändert, verschoben oder abgesagt werden. Teilnehmer*innen werden bis zu 3 Wochen vor Beginn informiert, sollte dieser Fall eintreffen.
Bereits entrichtete Teilnahmegebühren werden in diesem Fall in voller Höhe erstattet oder es kann auf Wunsch der Kundin/des Kunden eine Umbuchung auf einen anderen Kurs/Workshop erfolgen.
Weitere Schadenersatzansprüche sind ausgeschlossen.